Masáž zad
Masáže zad
Masáže představují neodmyslitelnou složku a základ léčebných metod v mnoha kulturách. Masáže zad pak patří bezpochyby k nejoblíbenějším a nejžádanějším prostředkům pro ulehčení od bolesti zad. Nejen proto, že se jim můžeme oddávat i doma, ale také z důvodu, že kvalitní masáže zad poskytují celkové uvolnění a relaxaci. Těžko říct, kterou jinou léčebnou terapii provází tolik pozitivních pocitů a na kolik z nich se taky tolik těšíme jako na masáž.
Účinky masáže zad se mohou promítnout v mnoha oblastech. Pomineme-li blahodárné působení na samotné bolestivé, napjaté či namožené svalstvo zad, zjistíme, že existuje celá řada velmi prospěšných vedlejších účinků, které mohou pozitivně ovlivnit správný chod lidského organismu.
- podstatně zlepšují krevní oběh a prokrvování kůže
- urychlují látkovou výměnu, odplavování škodlivých látek z těla
- tlumí či zmírňují bolest
- výrazně mohou také pomáhat při uvolňování lidské psychiky a odbourávání stresu
- pomocí speciálních masážních hmatů lze cíleně stimulovat činnost svalů, ale i
- některých dalších orgánů
Masáže zad se tak stávají pro moderního člověka takřka nepostradatelnými. Nezaměnitelnou roli hrají zejména v prevenci u lidí sedavého zaměstnání, lidí bez jakéhokoli druhu pohybu nebo podrobující se jednostranné zátěži, jež jsou přirozeně skupinou nejvíce trpící bolestmi zad.